29/09/2021 Mariana MacedoMariana Macedo

Conheça Os Nutrientes Que Deixam A Sua Pele Saudável E Bonita

Em primeiro lugar, para hidratar e nutrir a pele de dentro para fora, é necessário consumir, no mínimo, 2 litros de água por dia. Em segundo lugar, é necessário ter uma alimentação geral equilibrada, priorizando os nutrientes e alimentos mais anti-inflamatórios, que impeçam a perda de água transepidérmica e que aumentem a resistência da pele.
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04/08/2021 Mariana MacedoMariana Macedo

Anemia Ferropriva: Conheça, Previna E Trate

Para absorver o ferro alimentar é importante aprender sobre as interações químicas entre os nutrientes e como combiná-los, afinal, não se pode esperar que a anemia melhore com o cozimento de beterraba no feijão ou de prego enferrujado no feijão ou com o uso de panelas de ferro, como acreditava-se antigamente.
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07/07/2021 Mariana MacedoMariana Macedo

Você Conhece O Poder Das Especiarias?

O uso de ervas e especiarias no preparo dos alimentos é uma excelente escolha para reduzir o consumo excessivo de sal e realçadores de sabor. Afinal, quem não gosta de uma comida bem temperada, não é mesmo?
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Deus Está Morrendo!

Em um tempo tão complexo como o tal, tenhamos sobriedade, conhecimento e discernimento acerca dos eventos que têm acontecido. Tenhamos mais diligência ao falarmos uns dos outros, pois falar de alguém quando ele não está por perto, é tão fácil quanto se esconder no escuro. É fácil falar de alguém e fugir enquanto aquela pessoa está de costas para você e lutando no front de batalha.

Sobre nós

O Tabernáculo Belo Horizonte, uma congregação cristã, firma-se sobre as bases do Ministério Assim Está Escrito, edificado com a misericórdia e graça de Deus desde 1976, quando o pastor Wanderley Pereira Lemos começou esta tão grande obra nos pilares daquela mensagem, originada do nosso Senhor Jesus, na busca daqueles que O adorem em Espírito e verdade.


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