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Estresse emocional; ingestão de gordura trans; excesso de fritura (inclusive de Air fryer) e churrasco; exposição a metais tóxicos, poluição, radiação, toxinas de fungos e bactérias; sedentarismo; consumo exagerado de medicamentos e disbiose intestinal são alguns dos fatores que desencadeiam estresse oxidativo nas células. No início, os sinais e sintomas passam despercebidos, quando apenas sentimos um cansaço crônico aqui, uma dor de cabeça ali, uma irritabilidade acolá. Alguns ganham peso, outros ganham muitos cabelos brancos precocemente. Depois de um tempo, as doenças aparecem.