Mariana MacedoMariana Macedo27/10/2021
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Quando você se alimenta, com frequência, de farinha refinada (pães, biscoitos, produtos de padaria), açúcar, bala, doce, achocolatado, barrinha de cereal, gelatina colorida, refrigerante, refresco em pó ou de caixinha, preparações instantâneas e outros ultraprocessados, sua glicose aumenta muito. Para compensar, o seu pâncreas libera muita insulina para “dar conta do recado”, processo prejudicial à saúde a longo prazo. A insulina continuamente elevada estimula a proteína IGF-1, que aumenta a ação dos hormônios androgênicos referidos no início, provocando e/ou piorando a acne.

Mariana MacedoMariana Macedo09/06/2021
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Atualmente, a ciência moderna e a OMS (Organização Mundial de Saúde) reconhecem que a estimulação de pontos pelo corpo oferece inúmeros benefícios à saúde, dentre eles, a liberação de neurotransmissores no sistema nervoso central e outras substâncias responsáveis, por exemplo, pela analgesia (alívio de dores), alívio de estresse, restauração de funções orgânicas e até melhora do sistema imune!

Mariana MacedoMariana Macedo21/04/2021
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O óleo de coco “caiu no agrado” das pessoas por conta dos seus supostos benefícios divulgados pela mídia, ainda que esses benefícios fossem controversos à luz da ciência verdadeira. Então, um grande estudo publicado em 2020 pela revista Circulation da Sociedade Cardíaca Americana veio como que para “bater o martelo” sobre esse assunto.

Mariana MacedoMariana Macedo03/03/2021
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O cabelo é um atributo físico ligado à autoestima e ao aspecto psicossocial. Além disso, muitas vezes, o cabelo reflete o estado geral de saúde do indivíduo. Cuidar do cabelo de dentro para fora, alimentando-o com os nutrientes que ele precisa também é uma forma de exercer o autocuidado.


Sobre nós

O Tabernáculo Belo Horizonte, uma congregação cristã, firma-se sobre as bases do Ministério Assim Está Escrito, edificado com a misericórdia e graça de Deus desde 1976, quando o pastor Wanderley Pereira Lemos começou esta tão grande obra nos pilares daquela mensagem, originada do nosso Senhor Jesus, na busca daqueles que O adorem em Espírito e verdade.


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